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“Sou a Clara, tenho 4 anos e tenho medo das máscaras de Carnaval”

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Educar com Respeito é Educar com Amor

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Como manter o corpo em movimento depois de ser mãe? A importância do corpo em movimento entre a mãe e o bebé

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    “Sou a Clara, tenho 4 anos e tenho medo das máscaras de Carnaval”

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Sobre mim

Olá! O meu nome é Ana Sofia Cunha, tenho 33 anos, sou Terapeuta da Fala e fundadora do blog "Born to be a Mom." Sou mãe do pequeno e traquina Henrique. Bem-vindos a este espaço de partilha sobre maternidade, experiências cá de casa e Saúde Materno-Infantil. Entrem e desfrutem!

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Várias são as mensagens que tenho recebido acerc Várias são as mensagens que tenho recebido acerca desta minha "mini" ausência e desde já o meu apreço para com todo o carinho. 

Tenho respondido a todas a com a mesma mensagem. Está tudo bem fisicamente mas não tem estado tudo a 100% emocionalmente como eu gostaria que estivesse. E todos temos direito ao nosso espaço, à nossa reserva e ao cuidar da nossa saúde mental. 

A verdade é que, para pessoas que sofrem de ansiedade (que é o meu caso), por vezes é obrigatório fazer um "slow down" e apenas viver.

Este espaço que tanto adoro é um dos meus maiores prazeres a nível profissional. Mas, quando isso não está totalmente a acontecer e é visto quase como uma obrigação, é sinal que está na hora de abrandar o ritmo. Isto para mim tem de ser um prazer e não um dever. 

Por isso estou de volta novamente de forma mais assídua, com mais conteúdo profissional e pessoal (que vocês tanto pedem e eu nem sempre o consigo fazer) e para continuar este caminho convosco. 

É possível que estas ausências curtas vão acontecendo mas estou sempre ao alcance de uma mensagem se precisarem de alguma ajuda da minha parte! ❤️

#borntobeamom #blog #saudematernoinfantil #terapiadafala #ausência #silêncio #saúdemental #descanso
Eu posso ser a Mulher que eu quiser. E tu também! Eu posso ser a Mulher que eu quiser. E tu também! 

Garante apenas que estás sempre na tua melhor versão, seja ela maquilhada e arranjada todos os dias ou seja de mola no cabelo sentada no sofá e sem tirar o pijama o dia todo!

Feliz Dia da Mulher 🌸

(Fotos: dia do casamento, gravidez do Henrique, no trabalho, de pijama em casa, versão mãe e apenas eu!)

#borntobeamom #blog #blogger #saudematernoinfantil #diadamulher #direitosdasmulheres #igualdadedegenero #melhorversao
☀️ Feliz Dia Europeu da Terapia da Fala A to ☀️ Feliz Dia Europeu da Terapia da Fala 

A todos os colegas que comigo compartilham o dia, aos que ouvem os meus desabafos e aos meus clientes que depositam toda a confiança no meu trabalho e a quem faço a diferença nem que seja num bocadinho do seu dia...

O meu muito obrigada ❤️

Que continuemos a crescer juntos e que a Terapia da Fala seja cada vez mais valorizada ☀️

#borntobeamom #terapiadafala #diaeuropeudaterapiadafala
Já se inscreveram na MasterClass "Muito mais do q Já se inscreveram na MasterClass "Muito mais do que se fala"? Não? Do que está à espera?

Dia 06/03 estarei pelas 21h30 a partilhar convosco temas super interessantes relacionados com a Terapia da Fala. Aproveite para tirar todas as suas dúvidas e informe-se porque...informação é poder!

Inscreva-se através do link que se encontra na bio. 

Este evento é gratuito mas a inscrição é obrigatória! 

Conto consigo?

Até lá ❤️

#borntobeamom #masterclass #saudematernoinfanti #blog #terapiadafala
🗓Mês de Março a começar com uma grande novid 🗓Mês de Março a começar com uma grande novidade!

Neste mês em que se comemora o 𝐃𝐢𝐚 𝐄𝐮𝐫𝐨𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐅𝐚𝐥𝐚 (6 de Março) apresento-vos a 𝟏ª 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 "𝙈𝙪𝙞𝙩𝙤 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚 𝙛𝙖𝙡𝙖"!

E sobre o que é que vamos falar?

📍O que é a Terapia da Fala
📍Áreas de intervenção em Terapia da Fala
📍Sinais de alerta para solicitar uma avaliação em Terapia da Fala
📍Mitos relacionados com a Terapia da Fala
📍Tema bónus

Este evento será 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐎 por isso aproveite para esclarecer todas as suas dúvidas e fique a conhecer um bocadinho mais desta área tão fascinante!

𝑰𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄̧𝒐̃𝒆𝒔:

📆Dia 06/03
⏱Às 21h30
⌛️Duração: 30 min
💻Online (pela plataforma ZOOM)

📝𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢çã𝐨 𝐎𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚𝐭ó𝐫𝐢𝐚! 🔗Link para inscrição na Bio

Conto consigo?

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Em casa, na terapia em todo o lado! Os jogos da @ Em casa, na terapia em todo o lado!

Os jogos da @edunkates já fazem parte da minha vida há algum tempo. L

Na terapia os miúdos adoram porque além de apelativos visualmente, aprendemos a brincar!

Em casa, o pequenote também gosta imenso de encaixar as peças, fazer os puzzles... e como terapeuta da fala e mãe, nunca descuro brinquedos que o estimule positivamente! 

Eu se fosse a vocês visitava já a loja online que está com MEGA PROMOÇÕES e se ainda utilizarem o código BORNTOBEAMOM adicionam 10% de desconto. É mesmo de aproveitar esta oportunidade não acham?

Brinquem e interajam muito! Os vossos pequenotes vão agradecer!

#borntobeamom #maternidade #saudematernoinfantil #jogos #jogoseducativos #jogosdidaticos #brincar #parceria
𝟲 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗾 𝟲 𝗔𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗺 𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗮 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗯𝗲𝗯é!

Perco a conta a quantas mensagens recebo semanalmente a perguntar: "Sofia, o que posso fazer para estimular a linguagem do meu filho?" A verdade é que...não é nada difícil! 

É preciso dar-lhes o nosso tempo, atenção e acima de tudo muita interação!

Deixo-vos com algumas dicas muito úteis e simples para começarem a colocar em prática no vosso dia a dia e fazerem parte da vossa dinâmica familiar!

Já fazem estas atividades aí por casa?

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Estamos numa fase do ano em que estamos todos a ac Estamos numa fase do ano em que estamos todos a acusar muito cansaço. Não sei se é transversal ou não, mas sinto-me sempre assim nesta altura. 

Já passou muito tempo desde as últimas férias e parece que ainda falta uma eternidade para as próximas. 

O António anda com imenso trabalho. Eu, felizmente, com imenso trabalho ando. O Henrique obviamente também acusa o seu cansaço e o nosso.

Estamos a sentir que precisamos assim muito de irmos passar um fim-de-semana fora de casa para sentirmos e respirarmos outros ares. Gostamos muito de escapadinhas e já há uns meses que não temos conseguido fazê-las.

Deixo-vos com uma foto das nossas férias boas do ano passado em S. Miguel!

Vocês também gostam de escapadinhas em família? 
Se tiverem locais a recomendar kids friendly deixem nos comentários 😊

#borntobeamom #maternidade #mom #escapadinhas #férias #diariodamãe #cansaço #açores #saomiguel

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